{"id":96,"date":"2026-06-06T20:04:41","date_gmt":"2026-06-06T18:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/offgridcoaching.com\/?page_id=96"},"modified":"2026-10-18T16:08:29","modified_gmt":"2026-10-18T14:08:29","slug":"offers","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/angebote\/","title":{"rendered":"Offers"},"content":{"rendered":"\n<style>.ogce-content{color:#30465C;font:17px\/1.75 \"Open Sans\",Arial,sans-serif;max-width:1050px;margin:0 auto}.ogce-content h2,.ogce-content h3{color:#30465C;font-family:Nunito,Arial,sans-serif;line-height:1.25}.ogce-content h2{font-size:32px;margin:35px 0 18px}.ogce-content h3{font-size:22px;margin:22px 0 12px}.ogce-content p{margin:0 0 20px}.ogce-content a{color:#30465C;text-decoration:underline;font-weight:700}.ogce-content .ogce-button{display:inline-block;background:#F9E084;color:#30465C;border-radius:30px;padding:12px 24px;text-decoration:none;margin:8px 8px 8px 0}.ogce-content .ogce-panel{background:#F1F7F5;border-top:4px solid #83C2B0;border-radius:16px;padding:30px;margin:28px 0}.ogce-content .ogce-kicker{font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}.ogce-content .ogce-intro{font-size:21px}.ogce-content li{margin-bottom:8px}.ogce-content [id]{scroll-margin-top:150px}@media(max-width:600px){.ogce-content .ogce-panel{padding:22px}.ogce-content h2{font-size:28px}}<\/style><div class=\"ogce-content\"><p class=\"ogce-kicker\">Preparing Minds for the Digital Future<\/p><p class=\"ogce-intro\">Vier Programme f\u00fcr Digital Brain Health. Unser Ziel ist, mentale Leistungsf\u00e4higkeit zu erhalten und menschliche Kompetenzen zu st\u00e4rken.<\/p><p>Der Off-Grid Brain Compass verbindet Fokus, Selbstregulation, emotionale Stabilit\u00e4t, Empathie und Kreativit\u00e4t. Je nach Lebens- und Arbeitssituation setzen die Programme unterschiedliche Schwerpunkte. Im kostenlosen Vorgespr\u00e4ch kl\u00e4ren wir, welcher Einstieg zu Ihrem Anliegen passt.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/erstgesprach\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unverbindliches Erstgespr\u00e4ch buchen<\/a><\/p><section class=\"ogce-panel\" id=\"mind-unplugged\"><p class=\"ogce-kicker\">Business &amp; Teams<\/p><h2>MindUnplugged\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Kleine und mittlere Unternehmen, Verantwortliche f\u00fcr HR, F\u00fchrungskr\u00e4fte und Teams, die digitale Zusammenarbeit bewusst gestalten m\u00f6chten.<\/p><p>Wenn Chats, E-Mails und Meetings den Arbeitstag bestimmen, brauchen Teams gemeinsame Orientierung. MindUnplugged\u00ae setzt bei Arbeitsgewohnheiten und Zusammenarbeit an: Wo sind Konzentrationsphasen m\u00f6glich? Welche Erreichbarkeit ist wirklich n\u00f6tig? Wie gelingt Ver\u00e4nderung, ohne die Menschen aus dem Blick zu verlieren?<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Unterbrechungen und digitale Belastungen im Arbeitsalltag erkennen<\/li><li>Gemeinsame Regeln f\u00fcr Kommunikation, Erreichbarkeit und Fokuszeiten entwickeln<\/li><li>Selbstf\u00fchrung und einen offenen Austausch \u00fcber Belastungen st\u00e4rken<\/li><li>Digitale Transformation und KI mit den Bed\u00fcrfnissen der Mitarbeitenden verbinden<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Keynote, Teamimpuls oder Workshop; Themen und Umfang werden passend zur Organisation vereinbart. Praktische Vereinbarungen werden im Team erprobt und reflektiert.<\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"neuroshield\"><p class=\"ogce-kicker\">Familien &amp; Kinder bis 15 Jahre<\/p><h2>NeuroShield\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Eltern und Bezugspersonen, die Kinder bis 15 Jahre beim Aufwachsen mit digitalen Medien begleiten m\u00f6chten. Auch Bildungseinrichtungen k\u00f6nnen passende Impulse und Workshops anfragen.<\/p><p>Medienerziehung braucht Beziehung, Orientierung und alltagstaugliche Absprachen. Wir schauen auf die konkrete Familiensituation: Was machen digitale Angebote f\u00fcr das Kind interessant? Wo entstehen Konflikte? Welche Bed\u00fcrfnisse und Vorbilder wirken mit?<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Digitale Lebenswelten der Kinder besser verstehen<\/li><li>Gespr\u00e4che \u00fcber Mediennutzung ohne Besch\u00e4mung gestalten<\/li><li>Gemeinsame Regeln, \u00dcberg\u00e4nge und verl\u00e4ssliche Routinen vereinbaren<\/li><li>Elterliches Vorbild, gemeinsame Aktivit\u00e4ten und Begleitung bei starken Gef\u00fchlen reflektieren<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Elterncoaching oder Workshop. Der Schwerpunkt liegt auf der Begleitung durch Erwachsene und auf L\u00f6sungen, die zur Familie passen.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/offgridcoaching.com\/gaming-verstehen\/#fuer-eltern\">Gaming gemeinsam verstehen \u2013 Artikel und Gespr\u00e4chshilfe f\u00fcr Eltern<\/a><\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"trancebreaker\"><p class=\"ogce-kicker\">Fokus &amp; digitale Gewohnheiten \u00b7 ab 16 Jahren<\/p><h2>Trancebreaker\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene, die ihren Umgang mit Smartphone, Social Media oder Gaming bewusster gestalten m\u00f6chten, etwa in Schule, Ausbildung, Studium oder Berufseinstieg.<\/p><p>\u201eNur kurz schauen\u201c wird manchmal l\u00e4nger als geplant. Trancebreaker\u00ae nimmt Ausl\u00f6ser und Gewohnheiten in den Blick. Wir kl\u00e4ren, was digitale Angebote im Alltag leisten, was dabei zu kurz kommt und welche Ver\u00e4nderungen sich selbstbestimmt umsetzen lassen.<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Automatische Nutzungsmuster und Ausl\u00f6ser erkennen<\/li><li>Ablenkung, Aufschieben und sozialen Vergleich reflektieren<\/li><li>Fokuszeiten, Pausen und attraktive Aktivit\u00e4ten au\u00dferhalb des Bildschirms planen<\/li><li>Belohnung und Motivation verst\u00e4ndlich einordnen und realistische Schritte ausprobieren<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Individuelles Coaching zur pers\u00f6nlichen Entwicklung. Bei Minderj\u00e4hrigen werden die Einbeziehung der Sorgeberechtigten und der passende Rahmen vorab gekl\u00e4rt.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/offgridcoaching.com\/behind-the-game\/\">Behind the Game \u00b7 Gaming-Check starten<\/a><br>Ein frei zug\u00e4nglicher Reflexionscheck zur eigenst\u00e4ndigen Nutzung ab 16 Jahren. Keine Diagnose.<\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"neurocompass\"><p class=\"ogce-kicker\">Orientierung &amp; Selbstf\u00fchrung<\/p><h2>NeuroCompass<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Menschen, die zwischen beruflichen Anforderungen, digitalen Reizen und pers\u00f6nlichen Zielen wieder klarer entscheiden m\u00f6chten. Dazu geh\u00f6ren auch F\u00fchrungskr\u00e4fte in Ver\u00e4nderungsphasen.<\/p><p>NeuroCompass schafft Raum f\u00fcr die Frage: Was ist mir wichtig, und wie zeigt sich das in meinem Alltag? Wir betrachten Priorit\u00e4ten, pers\u00f6nliche Grenzen und Gewohnheiten. Die Verbindung zu sich selbst, Erholung und bewusst gestaltete Zeiten in der Natur k\u00f6nnen dabei eine Rolle spielen.<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Eigene Werte, Bed\u00fcrfnisse und Ziele kl\u00e4ren<\/li><li>Aufmerksamkeit und Energie bewusster einsetzen<\/li><li>Digitale Gewohnheiten beobachten und kleine Ver\u00e4nderungen erproben<\/li><li>Routinen f\u00fcr Reflexion, Erholung und selbstbestimmte Entscheidungen entwickeln<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Individuelles Coaching mit konkreten Schritten f\u00fcr den Alltag. Anliegen, Rahmen und Umfang kl\u00e4ren wir im Vorgespr\u00e4ch.<\/p><\/section><h2>So finden Sie den passenden Einstieg<\/h2><p>Die Programme befinden sich im Aufbau. Die Beschreibungen zeigen ihre Ausrichtung; feste Kursstarts, Laufzeiten und Programmpreise werden erst mit dem konkreten Angebot vereinbart. Individuelles Coaching und Anfragen zu Vortr\u00e4gen und Workshops sind bereits m\u00f6glich.<\/p><p><strong>Coaching findet online oder nach Vereinbarung vor Ort bei Ihnen statt.<\/strong> Ein privates Einzelcoaching dauert 90 Minuten und ist zum aktuellen Einf\u00fchrungspreis von 200 \u20ac buchbar. Die verbindlichen Buchungsbedingungen finden Sie auf der Terminseite.<\/p><p>Off-Grid Coaching dient pers\u00f6nlicher Entwicklung, Pr\u00e4vention und Bildung. Es umfasst keine Diagnostik oder Behandlung psychischer Erkrankungen.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/erstgesprach\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unverbindliches Erstgespr\u00e4ch buchen<\/a><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/einzelcoaching?lang=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Einzelcoaching buchen<\/a><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preparing Minds for the Digital Future Vier Programme f\u00fcr Digital Brain Health. Unser Ziel ist, mentale Leistungsf\u00e4higkeit zu erhalten und menschliche Kompetenzen zu st\u00e4rken. Der Off-Grid Brain Compass verbindet Fokus, Selbstregulation, emotionale Stabilit\u00e4t, Empathie und Kreativit\u00e4t. Je nach Lebens- und Arbeitssituation setzen die Programme unterschiedliche Schwerpunkte. Im kostenlosen Vorgespr\u00e4ch kl\u00e4ren wir, welcher Einstieg zu Ihrem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"<!-- wp:html -->\n<style>.ogce-content{color:#30465C;font:17px\/1.75 \"Open Sans\",Arial,sans-serif;max-width:1050px;margin:0 auto}.ogce-content h2,.ogce-content h3{color:#30465C;font-family:Nunito,Arial,sans-serif;line-height:1.25}.ogce-content h2{font-size:32px;margin:35px 0 18px}.ogce-content h3{font-size:22px;margin:22px 0 12px}.ogce-content p{margin:0 0 20px}.ogce-content a{color:#30465C;text-decoration:underline;font-weight:700}.ogce-content .ogce-button{display:inline-block;background:#F9E084;color:#30465C;border-radius:30px;padding:12px 24px;text-decoration:none;margin:8px 8px 8px 0}.ogce-content .ogce-panel{background:#F1F7F5;border-top:4px solid #83C2B0;border-radius:16px;padding:30px;margin:28px 0}.ogce-content .ogce-kicker{font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase}.ogce-content .ogce-intro{font-size:21px}.ogce-content li{margin-bottom:8px}.ogce-content [id]{scroll-margin-top:150px}@media(max-width:600px){.ogce-content .ogce-panel{padding:22px}.ogce-content h2{font-size:28px}}<\/style><div class=\"ogce-content\"><p class=\"ogce-kicker\">Preparing Minds for the Digital Future<\/p><p class=\"ogce-intro\">Vier Programme f\u00fcr Digital Brain Health. Unser Ziel ist, mentale Leistungsf\u00e4higkeit zu erhalten und menschliche Kompetenzen zu st\u00e4rken.<\/p><p>Der Off-Grid Brain Compass verbindet Fokus, Selbstregulation, emotionale Stabilit\u00e4t, Empathie und Kreativit\u00e4t. Je nach Lebens- und Arbeitssituation setzen die Programme unterschiedliche Schwerpunkte. Im kostenlosen Vorgespr\u00e4ch kl\u00e4ren wir, welcher Einstieg zu Ihrem Anliegen passt.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/erstgesprach\">Kostenloses Vorgespr\u00e4ch buchen \u00b7 30 Minuten<\/a><\/p><section class=\"ogce-panel\" id=\"mind-unplugged\"><p class=\"ogce-kicker\">Business &amp; Teams<\/p><h2>MindUnplugged\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Kleine und mittlere Unternehmen, Verantwortliche f\u00fcr HR, F\u00fchrungskr\u00e4fte und Teams, die digitale Zusammenarbeit bewusst gestalten m\u00f6chten.<\/p><p>Wenn Chats, E-Mails und Meetings den Arbeitstag bestimmen, brauchen Teams gemeinsame Orientierung. MindUnplugged\u00ae setzt bei Arbeitsgewohnheiten und Zusammenarbeit an: Wo sind Konzentrationsphasen m\u00f6glich? Welche Erreichbarkeit ist wirklich n\u00f6tig? Wie gelingt Ver\u00e4nderung, ohne die Menschen aus dem Blick zu verlieren?<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Unterbrechungen und digitale Belastungen im Arbeitsalltag erkennen<\/li><li>Gemeinsame Regeln f\u00fcr Kommunikation, Erreichbarkeit und Fokuszeiten entwickeln<\/li><li>Selbstf\u00fchrung und einen offenen Austausch \u00fcber Belastungen st\u00e4rken<\/li><li>Digitale Transformation und KI mit den Bed\u00fcrfnissen der Mitarbeitenden verbinden<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Keynote, Teamimpuls oder Workshop; Themen und Umfang werden passend zur Organisation vereinbart. Praktische Vereinbarungen werden im Team erprobt und reflektiert.<\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"neurocompass\"><p class=\"ogce-kicker\">Orientierung &amp; Selbstf\u00fchrung<\/p><h2>NeuroCompass<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Menschen, die zwischen beruflichen Anforderungen, digitalen Reizen und pers\u00f6nlichen Zielen wieder klarer entscheiden m\u00f6chten. Dazu geh\u00f6ren auch F\u00fchrungskr\u00e4fte in Ver\u00e4nderungsphasen.<\/p><p>NeuroCompass schafft Raum f\u00fcr die Frage: Was ist mir wichtig, und wie zeigt sich das in meinem Alltag? Wir betrachten Priorit\u00e4ten, pers\u00f6nliche Grenzen und Gewohnheiten. Die Verbindung zu sich selbst, Erholung und bewusst gestaltete Zeiten in der Natur k\u00f6nnen dabei eine Rolle spielen.<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Eigene Werte, Bed\u00fcrfnisse und Ziele kl\u00e4ren<\/li><li>Aufmerksamkeit und Energie bewusster einsetzen<\/li><li>Digitale Gewohnheiten beobachten und kleine Ver\u00e4nderungen erproben<\/li><li>Routinen f\u00fcr Reflexion, Erholung und selbstbestimmte Entscheidungen entwickeln<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Individuelles Coaching mit konkreten Schritten f\u00fcr den Alltag. Anliegen, Rahmen und Umfang kl\u00e4ren wir im Vorgespr\u00e4ch.<\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"neuroshield\"><p class=\"ogce-kicker\">Familien &amp; Kinder bis 15 Jahre<\/p><h2>NeuroShield\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Eltern und Bezugspersonen, die Kinder bis 15 Jahre beim Aufwachsen mit digitalen Medien begleiten m\u00f6chten. Auch Bildungseinrichtungen k\u00f6nnen passende Impulse und Workshops anfragen.<\/p><p>Medienerziehung braucht Beziehung, Orientierung und alltagstaugliche Absprachen. Wir schauen auf die konkrete Familiensituation: Was machen digitale Angebote f\u00fcr das Kind interessant? Wo entstehen Konflikte? Welche Bed\u00fcrfnisse und Vorbilder wirken mit?<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Digitale Lebenswelten der Kinder besser verstehen<\/li><li>Gespr\u00e4che \u00fcber Mediennutzung ohne Besch\u00e4mung gestalten<\/li><li>Gemeinsame Regeln, \u00dcberg\u00e4nge und verl\u00e4ssliche Routinen vereinbaren<\/li><li>Elterliches Vorbild, gemeinsame Aktivit\u00e4ten und Begleitung bei starken Gef\u00fchlen reflektieren<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Elterncoaching oder Workshop. Der Schwerpunkt liegt auf der Begleitung durch Erwachsene und auf L\u00f6sungen, die zur Familie passen.<\/p><\/section><section class=\"ogce-panel\" id=\"trancebreaker\"><p class=\"ogce-kicker\">Fokus &amp; digitale Gewohnheiten \u00b7 ab 16 Jahren<\/p><h2>Trancebreaker\u00ae<\/h2><p><strong>F\u00fcr wen?<\/strong> Jugendliche ab 16 Jahren und junge Erwachsene, die ihren Umgang mit Smartphone, Social Media oder Gaming bewusster gestalten m\u00f6chten, etwa in Schule, Ausbildung, Studium oder Berufseinstieg.<\/p><p>\u201eNur kurz schauen\u201c wird manchmal l\u00e4nger als geplant. Trancebreaker\u00ae nimmt Ausl\u00f6ser und Gewohnheiten in den Blick. Wir kl\u00e4ren, was digitale Angebote im Alltag leisten, was dabei zu kurz kommt und welche Ver\u00e4nderungen sich selbstbestimmt umsetzen lassen.<\/p><h3>M\u00f6gliche Schwerpunkte<\/h3><ul><li>Automatische Nutzungsmuster und Ausl\u00f6ser erkennen<\/li><li>Ablenkung, Aufschieben und sozialen Vergleich reflektieren<\/li><li>Fokuszeiten, Pausen und attraktive Aktivit\u00e4ten au\u00dferhalb des Bildschirms planen<\/li><li>Belohnung und Motivation verst\u00e4ndlich einordnen und realistische Schritte ausprobieren<\/li><\/ul><p><strong>Zusammenarbeit:<\/strong> Individuelles Coaching zur pers\u00f6nlichen Entwicklung. Bei Minderj\u00e4hrigen werden die Einbeziehung der Sorgeberechtigten und der passende Rahmen vorab gekl\u00e4rt.<\/p><\/section><h2>So finden Sie den passenden Einstieg<\/h2><p>Die Programme befinden sich im Aufbau. Die Beschreibungen zeigen ihre Ausrichtung; feste Kursstarts, Laufzeiten und Programmpreise werden erst mit dem konkreten Angebot vereinbart. Individuelles Coaching und Anfragen zu Vortr\u00e4gen und Workshops sind bereits m\u00f6glich.<\/p><p><strong>Coaching findet online oder nach Vereinbarung vor Ort bei Ihnen statt.<\/strong> Ein privates Einzelcoaching dauert 90 Minuten und ist zum aktuellen Einf\u00fchrungspreis von 200 \u20ac buchbar. Die verbindlichen Buchungsbedingungen finden Sie auf der Terminseite.<\/p><p>Off-Grid Coaching dient pers\u00f6nlicher Entwicklung, Pr\u00e4vention und Bildung. Es umfasst keine Diagnostik oder Behandlung psychischer Erkrankungen.<\/p><p><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/erstgesprach\">Kostenloses Vorgespr\u00e4ch buchen<\/a><a class=\"ogce-button\" href=\"https:\/\/cal.meetergo.com\/offgridcoaching\/einzelcoaching?lang=de\">Einzelcoaching f\u00fcr 200 \u20ac buchen<\/a><\/p><\/div>\n<!-- \/wp:html --> ","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"class_list":["post-96","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":382,"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/96\/revisions\/382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/offgridcoaching.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}